Este artigo tem o objetivo de propor um melhor conhecimento sobre exercícios proprioceptivos designados à prevenção das lesões do joelho na prática esportiva. Observando que a utilização desses exercícios reduziu o índice de lesões específicas em membros inferiores em esporte como futebol, basquetebol e voleibol. Sendo que a partir destes exercícios podem ser mais uma alternativa para a redução do índice de lesões relacionadas a pratica esportiva.